Kuormittaako läheisen päihteiden käyttö elämääsi? Haluatko löytää uusia voimavaroja ja perehtyä tutkitusti hyväksi havaittuihin stressinhallintamenetelmiin? Kaipaatko vertaiskeskusteluita ja tahdotko tarkastella elämääsi kirjoittamalla ja muita luovia menetelmiä hyödyntäen?
Aika: maanantaisin klo 17.30–19.30, alkaen 15.3.2021 yhteensä 12 kertaa. Kesätauon jälkeen jatkamme vielä neljä kertaa kahden viikon välein.
Tapaamiset videoyhteydellä: verkkoalustana Zoom
Yhteydenotot ja haastattelut 28.2. mennessä:
irene.komu@sininauha.fi ilona.maki@sininauha.fi
050 574 8809 0406310531
Ohjaajat: Irene Komu ja Ilona Mäki, Sininauhaliiton Läheiset ja päihteet -työala
Ryhmä on osallistujille maksuton.
Ryhmän jäsenet sitoutuvat kevät- ja syyskauden mittaiseen työskentelyyn, joka tähtää oman hyvinvoinnin vahvistamiseen ja uusien näkökulmien opettelemiseen ammatillisesti ohjatussa vertaisryhmässä.
Ryhmässä tehdään erilaisia harjoituksia ja kirjoitustehtäviä sekä pohdiskellaan omaa elämää ja itselle merkityksellisiä asioita. Omien oikeuksien ja rajojen tarkasteleminen on keskeinen osa työskentelyä.
Keskustelemme etukäteen kaikkien ryhmästä kiinnostuneiden kanssa. Ryhmään otetaan enimmillään 10 henkeä.
Vaikka ympärilläsi olisi kosteaa, sinulla on oikeus selvitä kuivin jaloin – suunnata kohti turvallista ja merkityksellistä elämää.